Kam na kole s dětmi: 7 cyklostezek, které si užije celá rodina

Hledáte inspiraci, kam na kola s dětmi v Česku? Ať už se teprve rozjíždíte s odrážedlem, nebo máte doma nadšeného malého cyklistu, přinášíme výběr těch nejlepších cyklostezek pro děti – bezpečných, zábavných a přiměřeně dlouhých. Každou trasu jsme doplnili praktickými informacemi o terénu, občerstvení nebo zajímavostech po cestě.

Co ocení každý rodič před prvním cyklovýletem s dětmi

První výlety na kole s dětmi bývají plné radosti… i nečekaných momentů. Aby se jízda nezměnila v sérii „kdy už tam budem“ a „mě bolí nožičky“, je dobré výlet dobře naplánovat. Tady je pár tipů, které ti ušetří nervy a dětem vykouzlí úsměv:

▪️Začněte krátkou trasou – 3 až 5 km je pro začátek víc než dost.
▪️Zvolte rovný a bezpečný terén – ideálně asfalt nebo zpevněná lesní cesta bez aut.
▪️Myslete na motivaci – hřiště, zmrzlina, zvířátka nebo kuličková dráha fungují skvěle!
▪️Dělejte časté přestávky – ideálně každých 20–30 minut, i jen na napití nebo házení kamínků.
▪️Vezměte si s sebou oblíbené dobroty a hračky – sušenka, plyšák nebo třeba bublifuk dokážou divy.
▪️Zkontrolujte výbavu předem – kolo, helma, brzdy, světla, cyklosedačka nebo vozík.
▪️Oblečení podle počasí – nezapomeň na pláštěnku, pokrývku hlavy a opalovací krém.
▪️Nepodceňujte logistiku – kde zaparkujete, kde se najíte, kde jsou toalety.
▪️Buďte flexibilní – někdy stačí objet rybník dvakrát a děti mají zážitek na celý den.

Cyklosedačka, nebo vozík? Co je lepší pro děti na výletě

Pokud vyrážíte na kolo s menšími dětmi, nabízí se dvě hlavní možnosti – dětská cyklosedačka nebo cyklovozík. Obě mají své výhody a hodí se do různých situací.

▪️Cyklosedačka je skvělá na kratší výlety, je lehká, skladná a dítě má krásný výhled. Můžete ji mít vepředu nebo vzadu, podle typu kola i věku dítěte. Hodí se ale spíš do města nebo na nenáročné stezky – dítě musí během jízdy celou dobu sedět vzpřímeně a není chráněné před větrem ani deštěm.

▪️Na delší výlety nebo nerovný terén se víc hodí vozík za kolo. Dítě v něm může ležet, hrát si, spát, a navíc do něj sbalíte pláštěnku, svačinu i oblíbeného plyšáka. Většina vozíků má odpružení a ochranu proti slunci, dešti i hmyzu. Jsou sice robustnější a těžší, ale pohodlí dítěte i rodiče je větší – a navíc lze vozík často přestavět i na kočárek.

Cyklosedačky i dětské vozíky si můžete bez problémů půjčit ve většině rekreačních oblastí, jako je Lipno, Šumava, Třeboňsko nebo jižní Morava. Půjčovny často nabízí i příslušenství – například helmu, pláštěnku nebo zástěrku proti blátu. Doporučujeme rezervovat vybavení předem, zvlášť v letní sezóně.

1. Lipno nad Vltavou – Jezerní cyklostezka kolem přehrady

Rodinná dovolená u Lipna je jako stvořená pro pohodové výlety na kole s dětmi. Nenáročná asfaltová cyklostezkavede podél břehu Lipenské přehrady z Lipna nad Vltavou do Frymburku, odkud se můžete převozem dostat na druhý břeh do Frýdavy. Odtud pak pokračuje trasa přes Přední Výtoň a zpět do Lipna, čímž vzniká krásný okruh dlouhý zhruba 30 km. Cesta je převážně rovinná, bez aut, lemovaná přírodou i atrakcemi – ideální pro menší i větší cyklisty. 

Zdroj: pujcovna-frymburk.czz

Trasa: Lipno nad Vltavou – Frymburk – Frýdava – Přední Výtoň – Lipno nad Vltavou
Délka trasy: cca 25 km (možno rozdělit),
Terén: asfalt, téměř rovina
Vhodné pro: děti od 5 let i vozíky
Zajímavosti po cestě: aquapark, dětské zábavní centrum Hopsárium, socha víly, přívoz ve Frymburku
Tip navíc: výlet lze spojit s plavbou lodí po Lipně nebo s výletem na Stezku korunami stromů
Ubytování: chaty a chalupy na Lipně

2. Borovany – borůvková cyklostezka plná pohádek

Tahhle cyklostezka pro děti v jižních Čechách je doslova pohádková. Nejen díky borůvkovým specialitám a razítkovací hře, ale i díky půdě plné českých pohádek, zvířátkům a malým cykloparkům. Trasa je bezpečná, vede většinou lesem nebo po asfaltkách s minimálním provozem.

Zdroj: boruvkobrani.cz

Trasa: Borovany – Ostrolovský Újezd – Borovanský mlýn – Radostice u Trocnova – Vrcov – Hluboká u Borovan – Jílovice – ZOO Dvorec – Borovany
Délka trasy: cca 40 km (možno zkrátit)
Terén: asfalt, zpevněné lesní cesty
Vhodné pro: děti cca od 6 let
Zajímavosti po cestě: safari resort s yaky a lamami, razítka za odměny, ZOO Dvorec, Borovanský mlýn s pohádkovou půdou
Tip navíc: v létě si můžete cestu zpestřit sběrem borůvek nebo si dát borůvkové knedlíky a víno v některé z místních hospůdek
Ubytování: chaty a chalupy v jižních Čechách

3. Mimoň a Hamr na Jezeře – cyklovýlet se zmrzlinou a koupáním

Kde jinde děti přesvědčit jízdě na kole než na trase, která končí ve Zmrzlinárně Ralsko se 100 druhy příchutí? Cyklovýlet s dětmi na kole v okolí Mimoně je navíc zpestřený vodními radovánkami a krásnou přírodou. Zážitek završuje malý pěší výlet k vodopádu.

Zdroj: obechamr.cz

Trasa: Mimoň – Vranov – Noviny pod Ralskem – Stráž pod Ralskem – Hamr na Jezeře – rozcestí Pod Děvínem – Chrastenský vodopád – Černý rybník – Mimoň
Délka trasy: cca 40 km (možno zkrátit)
Terén: převážně rovinatý, zpevněný
Vhodné pro: děti cca od 7 let nebo s vozíkem
Zajímavosti po cestě: Zmrzlinárna Ralsko, Hamerské jezero (koupání), vodní lyže, pěší výlet na Chrastenecký vodopád
Tip navíc: trasu si můžete přizpůsobit a zpět se vrátit jinou cestou – ideální na celodenní dobrodružství
Ubytování: chaty a chalupy v Libereckém kraji

4. Třeboň – naučná stezka Okolo Třeboně

Okolo Třeboně je klasika, která nikdy nezklame. Rovinatá stezka kolem rybníků a lesů nabízí krásné prostředí, spoustu zastávek a možnosti občerstvení. Patří právem mezi nejlepší cyklostezky pro děti – ať už jedete s vozíkem, nebo se staršími školáky.

Zdroj: trebonsko.cz

Trasa: Třeboň – hráz rybníka Svět – Rožmberská chalupa – Stará Hlína – Nová Hlína – Třeboň
Délka trasy: cca 38 km (možno zkrátit)
Terén: rovinatý, asfalt + zpevněné cesty
Vhodné pro: děti od 5 let, vozíky i cyklosedačky
Zajímavosti po cestě: Rožmberská chalupa, rybníky, restaurace, odpočívadla
Tip navíc: stezka je okružní – začít a skončit můžete kdekoliv, např. v Třeboni u zámku nebo na hrázi rybníka Svět
Ubytování: chaty a chalupy na Třeboňsku

5. Vestec u Prahy – planetární stezka pro nejmenší

Pokud s cyklistikou teprve začínáte a hledáte cyklotrasy pro malé děti, Vestec je ideální volba. Krátký asfaltový okruh s planetární tematikou zabaví malé cyklisty i odrážedláře a v okolí je dost místa na hraní, krmení kaprů i odpočinek.

Zdroj: mestemnakole.cz

Trasa: Vestec – planetární stezka – přírodní hřiště – Vestecký rybník – Vestec (okruh)
Délka trasy: cca 2,5 km (lze jet víckrát)
Terén: rovinatý, asfalt
Vhodné pro: začátečníky, děti na odrážedle
Zajímavosti po cestě: naučná stezka o planetách, přírodní hřiště, Vestecký rybník
Tip navíc: v okolí jsou dvě restaurace a dostatek parkovacích míst – klidně tu strávíte celé dopoledne
Ubytování: chaty a chalupy v Praze a okolí nebo Středočeském kraji

6. Zvánovice – trasa lesem pro malé cyklisty

Příjemná trasa v okolí Říčan a Voděradských bučin je ideální na krátký cyklovýlet s rodinou. Vede po asfaltce kolem potoka, mírně zvlněným terénem, takže si děti potrénují přehazovačku i rovnováhu. Cestou je spousta kamenů a balvanů, které se snadno promění v dobrodružné hřiště a překážkovou dráhu.

Zdroj: kamsevydat.cz

Trasa: Zvánovice – cesta podél potoka – Lesní lázně – zpět do Zvánovic
Délka trasy: cca 5–6 km (tam a zpět)
Terén: mírně zvlněný, asfalt
Vhodné pro: malé cyklisty od 4–5 let, začátečníky
Zajímavosti po cestě: Lesní lázně s restaurací, trampolína, přírodní herní prvky
Tip navíc: jen pár minut autem odsud je hvězdárna Ondřejov s krásným parkem a programem pro děti
Ubytování: chaty a chalupy ve Středočeském kraji

7. Moravská stezka – vícedenní dobrodružství na jižní Moravě

Chcete zažít dovolenou na kolech s dětmi v ČR, kde skloubíte přírodu, památky i pohodové šlapání? Vydejte se na Moravskou stezku, která vede z Jeseníků až do Lednicko-valtického areálu. Trasu si můžete rozdělit na kratší úseky a naplánovat podle možností rodiny.

Zdroj: nasjesenik.c

Trasa: Jeseníky – Hanušovice – Litovel – Olomouc – Kroměříž – Baťův kanál – Lednice – Valtice
Délka trasy: přes 300 km (doporučeno rozdělit do etap)
Terén: převážně rovinatý, sjízdný i s vozíky
Vhodné pro: větší děti nebo vícedenní výlety s přestávkami
Zajímavosti po cestě: ZOO Olomouc, zámek Kroměříž (UNESCO), Baťův kanál, Lednicko-valtický areál
Tip navíc: spojte cyklistiku s poznáváním – na trase najdete zámky, lázně, naučné stezky i cyklistickou infrastrukturu přizpůsobenou dětem
Ubytování: chaty a chalupy v Jeseníkách nebo v Olomouckém kraji

TIP: Ať už si vyberete jakoukoliv trasu, nezapomeňte hlavně na svačinu. Na výlety se jako zdravé mlsání hodí třeba kešu ořechy nebo sušené ovoce, které vám v batohu nezabere moc místa.